ТОП-20 лучших шагомеров и пульсометров

Пульсометр используют для мониторинга сердечного ритма, анализа нагрузок, а шагомер – для подсчета шагов, что мотивирует вести активный образ жизни. На рынке спортивной атрибутики представлены различные устройства, важно выбрать наиболее функциональные.

Виды устройств

При всем разнообразии измерителей ЧСС (частоты сердечных сокращений), количества шагов, устройства подразделяют на разные типы по принципу действия.

Пульсометры

Приборы, измеряющие сердечный ритм, бывают:

• Нагрудными. Показывают точный результат, популярны в атлетике и фитнесе. Оснащаются электродами, фиксируются на груди. Сведения передаются на приемник в форме часов либо через приложение в мобильном. После передачи происходит обработка полученных импульсов, показатели высвечиваются на экране.
• Запястными. Прибор похож на наручные часы и замеряет ЧСС двумя методами. Первый способ – происходит замер пульса при контакте пальца с сенсором. Нужно надеть устройство на руку, прикоснутся к нему, посмотреть сведения о ЧСС. Второй метод – аппарат замеряет ЧСС путем отслеживания изменений кровотока. Браслет надевается на запястье, после чего кожа сканируется светодиодными датчиками, а оптический сенсор отмечает сужение сосудов. Показатели отображаются на дисплее.
• Напальчниками. Вычисляют ЧСС по пульсации крови в пальце. Информация со значением пульса при физических нагрузках оперативно отображается на экране.

Есть также наушники со встроенным в них датчиком для пульса – проводные и беспроводные. Можно слушать музыку, а при желании переключаться на пульсометр. Но показатели не идеально точные.

Шагомеры

Существует три вида измерителей:

• механические;
• электромеханические;
• электронные.

Последние считаются наиболее точными, подходят тем, кому важно контролировать двигательную активность в течение дня.

Универсальные устройства

К ним относят умные часы с пульсометром и шагомером и фитнес-браслеты, снабженные такими функциями.

Трекер-браслет шагомер с пульсометром подойдет физкультурникам-любителям. Он не даст достоверные значения ЧСС, но компактен, мало весит. Более совершенные браслеты почти также многофункциональны, как и часы с пульсометром. Они способны:

• корректировать диапазон пульса;
• сообщать о смене зоны звуком либо вибросигналом;
• вычислять среднюю и максимальную ЧСС;
• считать не только шаги, но и количество сожженных калорий.

Некоторые модели оснащены дополнительными опциями: навигатор с GPS, будильник, запоминание тренировок. Недостаток таких устройств – их требуется синхронизировать с мобильным (Android или iOS).

Как выбрать измерительный прибор

В первую очередь решите, какой тип устройства подходит. Нагрудные приборы удобны для занятий на улице, поскольку не требуют использования смартфона. Долго служат – батарейка рассчитана на год работы. Но ремни через грудь не всем нравятся.

Запястные измерители комфортны – не нужно носить нагрудный ремень с датчиком. Чаще используются в туризме, скалолазании, по предписаниям врачей. Но если прибор действует при контакте пальца и электрода, пульс без этого действия не измерить. Если же он сканирует кожу, нужно жестко застегивать ремешок, что вызывает дискомфорт в ходе тренировок.

Важно! Преимущество напальчника в компактности, минимуме креплений и функциональности.

Аппарат показывает, насколько кровь насыщена кислородом, оснащен термометром для измерения температуры воздуха, секундомером, часами. В беспроводном устройстве есть регулятор полноты, прибор могут использовать люди любой комплекции, хотя не все считают его удобным.

Что еще учесть при выборе:

• Длительность работы без подзарядки. Здесь лидируют устройства, у которых нет GPS.
• Взаимодействие с ОС. Хорошо, когда измеритель синхронизируется сразу со всеми операционными системами, но это не всегда возможно. Например, Apple Watch взаимодействует исключительно с iPhone.
• Способ передачи данных. Аналоговый позволяет взаимодействовать с кардио-тренажерами, но на него влияют радиопомехи. Также возможно считывание информации с чужого датчика. Цифровой сигнал точнее, на него не действуют помехи, но его нельзя синхронизировать с тренажерами.
• Тип датчика. Если он внешний, прибор направляет полученную информацию на мобильное устройство, где та обрабатывается. Устройства со встроенным датчиком самостоятельно обрабатывают данные. Такие варианты более удобны для разовых замеров, но не для регулярных тренировок.
• Защищенность от внешних воздействий. Практически все устройства влагозащищенные, например, от капель пота, брызг душа. Есть приборы с высокой степенью защиты от влаги. Они способны работать даже под водой.

Также стоит изучить функционал. Чем больше может устройство, тем оно дороже. Решите, нужен ли вам умный будильник, вибрирующий на протяжении быстрой фазы сна, навигатор с GPS и другие функции.

Если вы серьезно занимаетесь спортом, к использованию измерителя ЧСС и шагов нужно подойти ответственно. Лучше использовать специально разработанный прибор, который постоянно находится на теле. Можно выбрать узконаправленное либо универсальное устройство, к примеру, часы-шагомер с пульсометром или смарт-браслет.

Рейтинг

Пульсометр Polar H10 M-XXL

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: встроенный
• Влагозащита
• Взаимодействие с Android, iOS
• Bluetooth, ANT+
• Тип элемента питания: батарейки
• Подсчет сжигаемого жира в граммах

Достоинства

• Точный пульс
• Вывод на часы или телефон
• Не соскальзывает и прекрасно сидит

Недостатки

• После каждой тренировки нужно мыть.
• Надо докупать часы для полного удобства

Пульсометр SIGMA PC 15.11

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: внешний
• Влагозащита
• Тип элемента питания: батарейки
• Счетчик кругов, мониторинг калорий, возможность ручной настройки зон тренировок, возможность расчета средней ЧСС, отображение максимального пульса при тренировке, секундомер, часы

Достоинства

• Точный пульс
• Помнят результат
• Не слишком дорого
• Не соскальзывает и прекрасно сидит

Недостатки

• Подвеска хиленькая

Пульсометр Wahoo TICKR

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: встроеный
• Влагозащита
• Тип элемента питания: батарейки
• Взаимодействие с Android, iOS
• GPS
• Bluetooth, ANT+
• Тип элемента питания: батарейки
• Мониторинг калорий

Достоинства

• Отличный пульсометр
• Очень компактный
• Плоский. Стабильный.
• Надежный

Недостатки

• Сползает при тренировках

Пульсометр SIGMA iD.GO

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: внешний
• Влагозащита
• Тип элемента питания: батарейки
• Секундомер, часы

Достоинства

• Хорошо сидят на руке
• Качественный ремешок
• Управление одной кнопкой
• Большой экран

Недостатки

• Малый функционал

Пульсометр Polar OH1

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: внутрений
• Влагозащита
• Взаимодействие с Android, iOS
• Bluetooth
• Тип элемента питания: несъёмный аккумулятор
• Время работы в активном режиме 12 ч

Достоинства

• Очень маленький
• Разнообразная возможность ношения на руке
• Достоверные показатели результатов
• Хорошее качество материала
• Хорошая комплектация

Недостатки

• Быстро разряжается

Пульсометр Garmin HRM-Run

Особенности

• Пульсометр
• Место ношения: грудь
• Датчик пульса: встроеный
• Влагозащита
• Взаимодействие с Android, iOS
• ANT+
• Тип элемента питания: батарейка

Достоинства

• Точный
• Удобный пульсометр
• Выполняет все заявленные функции

Недостатки

• Дорогой

Пульсометр Garmin HRM-Tri

Особенности

• Пульсометр
• Место ношения: грудь
• Датчик пульса: встроеный
• Влагозащита
• Материал корпуса: пластик
• Взаимодействие с Android, iOS
• ANT+
• Тип элемента питания: батарейка

Достоинства

• Хорошо сидят на руке
• Качественный ремешок

Недостатки

• Не долгий срок службы

Пульсометр Beurer PM25

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: внешний
• Влагозащита
• Мониторинг калорий, подсчет сжигаемого жира в граммах, возможность ручной настройки зон тренировок, возможность расчета средней ЧСС, отображение максимального пульса при тренировке, секундомер, часы

Достоинства

• Точное измерение ЧСС
• Надежность
• Секундомер
• Простота
• Возможность настройки пульсовой зоны

Недостатки

• Царапается стекло

Пульсометр Wahoo TICKR FIT

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: встроеный
• Влагозащита
• Взаимодействие с Android, iOS
• Bluetooth, ANT+
• Тип элемента питания: несъёмный аккумулятор
• Время работы в активном режиме 30 ч
• Мониторинг калорий

Достоинства

• Лёгкий и маленький
• Заряда хватает надолго
• В комплекте два ремешка под разную толщину руки
• Стабильно держит подключение

Недостатки

• Непредсказуемо ведёт себя в начале тренировки
• Ремешок быстро растягивается

Пульсометр Beurer PM62

Особенности

• Пульсометр
• Место ношения: запястье
• Датчик пульса: внешний
• Влагозащита
• Тип элемента питания: батарейка
• Мониторинг калорий, подсчет сжигаемого жира в граммах, возможность ручной настройки зон тренировок, возможность расчета средней ЧСС, отображение максимального пульса при тренировке, секундомер, часы

Достоинства

• Красивый дизайн
• Водонепроницаемость

Недостатки

• Запутанное меню

Пульсометр Beurer PM26

Особенности

• Пульсометр
• Место ношения: запястье
• Датчик пульса: внешний
• Сменный браслет/ремешок
• Влагозащита
• Тип элемента питания: батарейка
• Счетчик кругов, мониторинг калорий, подсчет сжигаемого жира в граммах, возможность ручной настройки зон тренировок, сохраненные зоны тренировок, возможность расчета средней ЧСС, отображение максимального пульса при тренировке, секундомер, часы Красивый дизайн

Достоинства

• Срок службы
• Простота использования
• Водозащитный корпус
• Все необходимые функции
• Цена, качество

Недостатки

• Ремешок сломался

Пульсометр Torneo H-103

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: внешний
• Материал корпуса: комбинированный
• Влагозащита
• Тип элемента питания: батарейка
• Мониторинг калорий, возможность ручной настройки зон тренировок, секундомер, часы

Достоинства

• Крупный дисплей
• Удобный датчик
• Дешевый

Недостатки

• Неверные показания

Пульсометр Sanitas SPM22

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: внешний
• Материал корпуса: нерж. сталь
• Влагозащита
• Тип элемента питания: батарейка
• Счетчик кругов, мониторинг калорий, подсчет сжигаемого жира в граммах, возможность ручной настройки зон тренировок, сохраненные зоны тренировок, возможность расчета средней ЧСС, отображение максимального пульса при тренировке, секундомер, часы

Достоинства

• Точный
• Простота использования
• Водозащитный корпус

Недостатки

• Нет

Пульсометр SIGMA PC 22.13

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: внешний
• Влагозащита
• Тип элемента питания: батарейка
• Мониторинг калорий, возможность ручной настройки зон тренировок, возможность расчета средней ЧСС, отображение максимального пульса при тренировке, секундомер, часы

Достоинства

• Точный
• Простота использования
• Водозащитный корпус

Недостатки

• Нет

Пульсометр Beurer PM90

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: внешний
• Влагозащита
• Wi-Fi
• Счетчик кругов, мониторинг калорий, подсчет сжигаемого жира в граммах, возможность ручной настройки зон тренировок, сохраненные зоны тренировок, возможность расчета средней ЧСС, отображение максимального пульса при тренировке, секундомер, часы

Достоинства

• Отличный пульсометр
• Очень компактный
• Надежный

Недостатки

• Батарейка в часы вставляется с усилием

Пульсометр Beurer PM45

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: внешний
• Влагозащита
• Сменный браслет/ремешок
• Мониторинг калорий, подсчет сжигаемого жира в граммах, возможность ручной настройки зон тренировок, возможность расчета средней ЧСС, отображение максимального пульса при тренировке, секундомер, часы
• Тип элемента питания: батарейка

Достоинства

• Качество сборки
• Стабильность работы
• Информация на дисплее читается прекрасно.

Недостатки

• Нет

Пульсометр с функцией шагомера SIGMA iD.LIFE

Особенности

• Пульсометр
• Датчик пульса: встроенный
• Влагозащита
• Измерение дистанции, измерение скорости движения, мониторинг калорий, сохраненные зоны тренировок, отображение максимального пульса при тренировке
• Тип элемента питания: несъёмный аккумулятор

Достоинства

• Размер дисплея
• Читаемость информации
• Наглядная индикация интенсивности.

Недостатки

• Низкая автономность

Шагомер Omron HJ-325

Особенности

• Шагомер
• Измерение дистанции, измерение скорости движения, мониторинг калорий, часы
• Тип элемента питания: батарейки

Достоинства

• Удобный
• Читаемость информации

Недостатки

• Режим активности необходимо включать принудительно

Шагомер Omron HJA-300

Особенности

• Шагомер
• Измерение дистанции, измерение скорости движения, мониторинг калорий, подсчет сжигаемого жира в граммах, часы
• Тип элемента питания: батарейки

Достоинства

• Удобный
• Читаемость информации
• Стильный

Недостатки

• Нет

Шагомер Omron HJ-321

Особенности

• Шагомер
• Измерение дистанции, мониторинг калорий, часы
• Тип элемента питания: батарейки

Достоинства

• Удобный
• Читаемость информации
• Стильный
• Тонкий
• Точный

Недостатки

• Выпадает из клипсы