ТОП-7 недорогих велотренажеров [Гид по выбору + Рейтинг]

Велотренажер – устройство, имитирующее движение на велосипеде. Производители выпускают как дорогостоящие модели, так и недорогие снаряды, которые подходят для домашнего использования.

Рейтинг

Лучший недорогой магнитный велотренажер DFC B3.2

Достоинства:

Есть кардиодатчик
Есть индикатор неровности пола
Компактный
Бесшумный
Приемлемая цена

Недостатки:

Неудобство седла
Некачественный пластик

Лучший недорогой ременной велотренажер BRADEX SF0057 Сплэш

Достоинства:

Лёгкий в сборке
Приемлемая цена
Компактный

Недостатки:

Нет кардиодатчика
Маленькая нагрузка
Хлипкая конструкция
Некачественный бортовой компьютер

Лучший недорогой электромагнитный велотренажер FAMILY FB 30

Достоинства:

Есть регулировка сидения и руля
Компактный
Есть встроенные программы
Есть датчик измерения пульса

Недостатки:

Хлипкий пластик
Отсутствие кардиодатчика
Цена

Лучший недорогой мини велотренажер BRADEX SF0077 Аэроб Нью

Достоинства:

Компактный
Лёгкость сборки
Устойчивый

Недостатки:

Некачественная конструкция
Отсутствие кардиодатчика
Шумный
Маленькая нагрузка
Шумный

Лучший недорогой складной велотренажер Belberg BE-07

Достоинства:

Устойчивый
Компактный
Легкий
Хорошее качество сборки

Недостатки:

Слабая максимальная нагрузка
Нет кардиодатчика

Лучший недорогой горизонтальный велотренажер DFC B5030 Mars

Достоинства:

Есть транспортировочные ролики
Возможность смены положения кресла
Есть кардиодатчик
Прочная конструкция
Простой компьютер

Недостатки:

Нет кардиодатчика
Маленькая нагрузка
Хлипкая конструкция
Некачественный бортовой компьютер

Посмотреть обзор велотренажера DFC B5030 Mars можно по ссылке.

Лучший недорогой вертикальный велотренажер BRADEX SF0057 Сплэш

Достоинства:

Регулировка сидения
Лёгкость сборки
Компактный

Недостатки:

Низкая максимальная нагрузка
Хлипкая конструкция
Механизм нагрузки — механический

Как выбрать

Тип

В зависимости от типа посадки, различают следующие виды тренажеров:

Горизонтальный. Пользователь находится в горизонтальном положении, педали расположены в одной плоскости с сидением или чуть ниже него, есть мягкая опора для спины. Позвоночник и шея во время тренировки не нагружаются, тело расслаблено. Такой тип велотренажера подходит для реабилитационных и профилактических целей, но не для интенсивных занятий. Разрабатываются только мышцы нижней части тела, стоит дороже других типов.
Вертикальный. Приближен к обычному велосипеду, педали находятся под сидением. Подходит для профессиональных тренировок, разрабатывает все группы мышц. Не предназначен для людей с ожирением, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Цена такого тренажера ниже, чем у горизонтального аналога.
Мини (портативный) снаряд представляет собой корпус с педалями, в котором заключено маховое колесо, без руля и сидения. Мини-велотренажер весит около 4-5 кг, легко транспортируется, подходит для занятий людей с разными физическими способностями и ростовыми параметрами. Качество такого устройства низкое, оно не подходит для интенсивных тренировок.

Система нагрузки

Велотренажеры выпускаются с 3 разновидностями нагрузочной системы:

Магнитная. Сопротивление педалей возникает в результате образования магнитного поля между магнитами, расположенными в маховике. Чем ближе магниты, тем сильнее нагрузка. Такой снаряд работает стабильно, бесшумно, но нагрузка распределяется неравномерно.
Ременная. Самый простой тип тренажера, в котором ремень оборачивается вокруг маховика. Регулировать нагрузку нужно вручную, натягивая ремень. Ременные тренажеры легки в эксплуатации, стоят недорого, занимают мало места, но быстро выходят из строя.
Электромагнитная. Современная система, в которой сопротивление достигается воздействием электрического тока. Работает бесшумно, нагрузка распределяется максимально точно. Такие велотренажеры дорого стоят и требуют постоянного подключения к сети.

Регулировки

Настроить степень нагрузки на снаряде можно:

вручную, поворачивая переключатель (режим выставляется приблизительно);
электронным способом, нажимая на кнопку на панели управления (сопротивление устанавливается точно).

Плавность хода (вес маховика)

Чем тяжелее маховик, тем стабильнее работает велотренажер:

до 7 кг – экономичный вариант неравномерного хода со скачками;
от 7 до 10 кг – средний показатель для стандартных снарядов;
более 10 кг – качественный маховик, обеспечивающий максимально плавный ход.

Максимальный вес пользователя

Каждая модель имеет свой предельный вес, колеблющийся от 100 до 180 кг. Выбирать нужно, ориентируясь на самого тяжелого члена семьи и оставляя запас в 10 кг.

Рост пользователя

Сидение и руль на тренажере регулируются, поэтому их можно подстроить под любой рост. Однако самые низкие и высокие пользователи перед покупкой должны примерить снаряд под себя.

Измерение пульса

Определить частоту сердцебиения во время тренировки можно одним из видов приборов:

клипса – устанавливается на ухо, имеет провод, идущий к тренажеру (дает неверные показания, если ухо перед занятиями не разогреть);
беспроводной – автономный датчик крепится на часть тела пользователя (считается самым надежным);
встроенный – в руль встраиваются сенсорные приборы, реагирующие на прикосновение ладоней (если руки положить неправильно, показания будут ошибочными).

Транспортировочные ролики

Для удобства перемещения велотренажера по полу на него устанавливаются специальные колесики. Без них транспортировка тяжелых устройств будет затруднена.

Диетолог Алексей Ковальков. Может ли велотренажер заменить пробежку?