ТОП-21 лучших турников и брусьев

Занятия на этих гимнастических снарядах позволяют укрепить плечевой пояс, прокачать руки, мышцы пресса. Приобретая турник для дома или брусья, отталкивайтесь от размеров помещения, где они будут установлены, а также от выполняемых упражнений.

Как выбрать спортивные снаряды

Первое, что нужно оценить – тип крепления снаряжения. Если есть ничем не занятая, прочная кирпичная либо бетонная стена, установить домашний турник можно на ней – напрямую или петельным способом. Вылет от стенки – от 40 см, чтобы не задевать ее во время подтягиваний.

Крепление на петли функциональнее – на них можно навешивать спортинвентарь в различных положениях, чтоб выполнять больше упражнений. При наличии двух крепких стен реально установить угловую перекладину – это экономит место.

Если стена не подходит, можно прикрепить снаряд к потолку – крепко и надежно. Но при наличии натяжных или навесных потолков вариант невозможен. Тогда выбирают крепление враспор или над дверью. В первом случае турник закрепляют прямо в дверном проеме, но здесь нужен длинный коридор, высокий потолок.

Второй вариант подразумевает установку непосредственно над дверью, но обязательно наличие свободного места в коридоре. Оно потребуется, если вы решите тренировать пресс с помощью подъемов ног.

При наличии шведской стенки можно купить навесной снаряд, закрепляемый на верхних перекладинах. Он наиболее функциональный и экономичный по отношению к пространству. Последний вариант – напольный турник. Он устойчив, но занимает много места – больше подойдет для спортзала.

Важно! Брусья для дома короче гимнастических. Обычно используются Г-образные снаряды, которые крепятся на стену либо устанавливаются на шведскую стенку. Есть и напольные варианты из изогнутой трубы, но они требуют больше места.

Максимальная нагрузка снаряда рассчитывается с учетом динамики движения – рывков и раскачиваний. Самые надежные модели, выдерживающие нагрузки свыше 200 кг, — цельные турники с монтажом на стенку либо потолок. Меньше держат изделия с распорным типом крепления – до 150 кг. У большинства моделей домашних брусьев для взрослых максимальный показатель нагрузки – 200 кг.

Нужно учитывать и конструктивные особенности турников. Они бывают однохватовыми и многохватовыми. Первый тип – простая перекладина, подходящая для зарядки каждый день. Многохватовые турники предпочитают те, кому нужен рельеф, глубокая проработка разных групп мышц, ведь нагрузку можно смещать.

Так, широкий хват позволяет проработать широчайшие спинные мускулы, узкий параллельный – бицепс и трицепс плеча. Комфортный широкий хват для людей ростом от 155 до 195 см по ширине равен 105–110 см. Оптимальная ширина брусьев – 45–60 см. Излишне большое значение может привести к травме.

Турник, брусья чаще всего делают из металлического профиля – круглого или квадратного. От толщины металла зависит максимальная нагрузка на снаряд. Оптимальная толщина стенки профиля – от 2 мм.

Дополнительные аксессуары и регулировки

Аксессуары для турника – это дополнительные элементы, необходимые для комфорта и безопасности занятий. К ним относят:

• Ручки или грипсы. Одной порошковой покраски недостаточно, чтобы руки не скользили. Недорогой вариант – резиновые накладки. Они износостойки, мало весят, но могут скользить при потении ладоней. Лучше, если грипсы сделаны из неопрена – вспененного каучука. Он не впитывает пот и воду, не боится солнечных лучей. Такие ручки не скользят, не прокручиваются, почти не деформируются.
• Подушки и подлокотники. Обеспечивают при тренировках упор. Если не закрепиться на турнике, то вероятны провисы и соскальзывания, из-за чего эффективность упражнений будет нулевой. У таких элементов – мягкая прокладка из двух слоев, они пластичны, но не проминаются до основания.
• Специальные кольца-подвесы (рым-болты). На них можно закрепить дополнительное спортивное оборудование – боксерские груши, блочные системы для работы с противовесом. Крепятся к ним петли TRX для выполнения планок, выпадов, приседаний с выпрыгиванием, различных видов тяги. Если хочется разнообразить тренировки, обратите внимание, идут ли такие подвесы в комплекте.

Хорошо, если турник имеет регулировку по высоте. Без этой функции для его переустановки необходимо откручивать от 4 до 8 болтов, разжимать хомуты и вместе со всем навесным снаряжением поднимать вверх, что непросто.

Зная конструктивные особенности домашних брусьев и турников, сделать выбор несложно. Можно подобрать вариант для ежедневной зарядки или для профессиональных занятий спортом.

Рейтинг

В проем

Турник BRADEX Воркаут SF 0074

Особенности

• Регулируется длина
• Крепится в дверной проем
• Максимальная нагрузка 90 кг
• Надежное крепление
• Подходит для детей
• Вес турника 1,5 кг

Достоинства

• Хорошее крепление
• Любая высота установки
• Бесшовная труба
• Большой запас ширины
• Быстросъемный

Недостатки

• Раскручивается
• Крутится поролон
• Слабые саморезы

Турник ATEMI ATD-3

Особенности

• Съемный
• Разные ручки для хвата
• Разные положения для хвата
• Крепится в дверной проем
• Максимальная нагрузка 100 кг
• Вес турника 3,6

Достоинства

• Легко устанавливается и снимается
• Внешний вид
• Подходит для детей
• Мягкие ручки

Недостатки

• Мягкий металл
• Нужно сверлить

Турник ATEMI ADB-01

Особенности

• Крепление в проем
• Ручки для хвата
• Максимальная нагрузка 100 кг
• Диаметр трубы 3,2 см
• Вес 1,25 кг

Достоинства

• Легко устанавливается
• Подходит для детей
• Внешний вид
• Мягкие ручки

Недостатки

• Грипсы прокручиваются
• Поролоновые манжеты крутятся под рукой
• Металлическая часть очень скользкая

Турник TORRES DELUXE PL5011

Особенности

• Крепление в проем
• Регулировка с двух сторон
• Максимальная нагрузка 95 кг
• Длина 91 см
• В комплекте 4 скобы и 8 шурупов

Достоинства

• Регулируется по ширине
• Крепкий
• Мягкие накладки
• Есть возможность прикрутить к стене
• Крепление по 4 болта с каждой стороны

Недостатки

• Прокручивается
• Без фиксации болтами не держится
• Плохая сборка

Турник Lite Weights RJ-0802A

Особенности

• Крепится в проем
• Ручки для хвата
• Максимальная нагрузка 100 кг
• Длина 90 см
• Стальной

Достоинства

• Удобный
• Прочный турник
• Простой в установке
• Ручки
• Подходит детям

Недостатки

• Слишком узкий хват
• Понадобится дополнительного крепления
• Короткие саморезы

Турник Starfit BA-101

Особенности

• Крепится в проем
• Ручки для хвата
• Разные положения для хвата
• Максимальная нагрузка 130 кг
• Длина 104 см
• Ширина 26см
• Высота 42 см

Достоинства

• Быстро устанавливается
• Мягкие ручки
• Снимается с дверного проема легко
• Крепкий
• Красивый внешний вид

Недостатки

• Не имеет возможности подгонки
• Картинка на коробке и в инструкции расходятся
• Не прочная конструкция

Турник Starfit BA-201

Особенности

• Крепится в проем
• Максимальная нагрузка 100 кг
• Длина 93 см
• Диаметр трубы 3,5 см
• Вес 1,5 кг
• Длина 63-93 см

Достоинства

• Быстро устанавливается
• Прочный турник
• Не требует доп. отверстий в стенах
• Хорошо держится
• Не скользкое покрытие

Недостатки

• Покрытие очень легко поддаётся дефектам

К стене

Турник, брусья Absolute Champion Профи

Особенности

• Крепление к стене
• Ручки для хвата
• Разные положения
• Работа с прессом
• Максимальная нагрузка 250 кг
• Длина 98 см
• Ширина 45 см
• Высота 80 см
• Стальной

Достоинства

• Разбирается
• Многофункциональный
• Легко собирается
• Крепкий
• Подходит детям

Недостатки

• Толщина стенок металла
• Качество сварных швов
• Крепление
• Не очень понятная инструкция по сборке

Турник Spektr Sport Слим 1 SP КТ3

Особенности

• Крепится к стене
• Разборный
• Разные положения для хвата
• Максимальная нагрузка 180 кг
• Длина 102 см
• Диаметр трубы 2.8 см
• Стальной

Достоинства

• Удобная ручка
• Крепёж в комплекте
• Занимает мало места
• Легко крепится
• Нескользящее покрытие

Недостатки

• Отверстия для крепления с другой стороны
• Дюбеля слишком мягкие
• Маленький вынос от стены

Турник, брусья Absolute Champion Атлет

Особенности

• Крепится к стене
• Ручки для хвата
• Работа с прессом
• Максимальная нагрузка 200 кг
• Длина 98 см
• Ширина 40 см
• Высота 72 см
• Стальной

Достоинства

• Полный комплект деталей
• Ручки резиновые
• Надежный
• Толщина металла
• Легко собирается

Недостатки

• Сварные швы не обработаны
• Проминается

Турник Spektr Sport Лайт SP T1

Особенности

• Крепится к стене
• Рым-болт
• Разные положения для хвата
• Максимальная нагрузка 180 кг
• Длина 110 см
• Высота 32 см
• Диаметр трубы 2.8 см
• Вес 4.4 кг
• Стальной

Достоинства

• Ручки не скользят
• Крепится легко
• Несколько хватов
• Крепкий

Недостатки

• Ручки не налезают на перекладину

Турник Absolute Champion Треххватный

Особенности

• Крепится к стене
• Ручки для хвата, разные положения для хвата
• Длина 98 см
• Ширина 50 см
• Высота 43 см
• Максимальная нагрузка 150 кг
• Стальной

Достоинства

• Просто собирается
• Разный хват
• Можно подвесить грушу
• Крепеж в комплекте
• Не елозящие резинки для хвата

Недостатки

• Ручки прокручиваются
• Нет заглушек для болтов

Турник Spektr Sport Слим 2 SP КТ4

Особенности

• Крепится к стене
• Разборный
• Длина 100 см
• Максимальная нагрузка 180 кг
• Стальной
• Диаметр трубы 2.8 см

Достоинства

• Крепеж в комплекте
• Руки не скользят
• Простая конструкция
• Удобная шероховатая перекладина

Недостатки

• Качество саморезов

Турник Лидер 3 в 1

Особенности

• Крепится к стене
• Мягкие подушки, ручки для хвата, разные положения для хвата
• Максимальная нагрузка 200 кг
• Вес 10 кг

Достоинства

• Крепкий
• Доступная цена
• Надежный

Недостатки

• Широкие брусья
• Не сходятся пазы

Турник Absolute Champion Четыреххватный трансформер

Особенности

• Крепится к стене
• Ручки для хвата, разные положения для хвата
• Длина 98 см
• Ширина 67 см
• Высота 43 см
• Максимальная нагрузка 150 кг

Достоинства

• Простая установка
• 4 хвата
• Крепкий
• Крепёж в комплекте

Недостатки

• Небезопасен при пользовании

Турник Absolute Champion Победитель

Особенности

• Крепится к стене
• Ручки для хвата, разные положения для хвата
• Длина 101 см
• Ширина 31 см
• Максимальная нагрузка 100 кг
• Диаметр трубы 3.2 см

Достоинства

• Разный хват
• Полный комплект, с креплением
• Грипсы не проскальзывают
• Сборка простая

Недостатки

• грипсы в реальности черные, а не жёлтые как на фото

Турник, брусья Домашние тренажеры TR002

Особенности

• Крепится к стене
• Съемный, ручки для хвата, рым-болт, разборный, разные
• положения для хвата, работа с прессом
• Длина 110 см
• Максимальная нагрузка 250 кг
• Вес 10 кг
• Стальной

Достоинства

• Хорошее сварных швов
• Крепкий турник
• Полный комплект

Недостатки

• В комплекте болтов не хватило

Брусья, турник Домашние тренажеры TR015

Особенности

• Крепится к стене
• Съемный, ручки для хвата, рым-болт, разные положения для хвата
• Длина 110 см
• Максимальная нагрузка 250 кг
• Вес 10 кг

Достоинства

• Компактный
• Прочный
• Крючки надежные
• Крепкий
• Легко устанавливать

Навесной, на шведскую стенку

Брусья KETT-UP KU123S

Особенности

• Крепление на шведскую стенку, навесной
• Съемный
• Ручки для хвата
• Максимальная нагрузка 120 кг
• Стальной

Достоинства

• Легкие и прочные
• Удобные ручки
• Легко устанавливать

Недостатки

• Крючки царапают перекладины деревянной шведской стенки

Напольный

Брусья, турник DFC G012

Особенности

• Напольный
• Ручки для хвата
• Работа с прессом
• Длина 95 см
• Ширина 95 см
• Высота 218 см
• Максимальная нагрузка 150 кг
• Вес 14.2 кг

Достоинства

• Устойчивая конструкция
• Легкий вес
• Занимает небольшую площадь
• Мягкие удобные ручки

Недостатки

• Узкий

Брусья, турник DFC G008

Особенности

• Напольный
• Мягкие подушки
• Регулировка по росту
• Ручки для хвата
• Рым-болт
• Работа с прессом
• Максимальная нагрузка 120 кг
• Вес 23 кг

Достоинства

• Простота конструкции
• Регулируется

Недостатки

• Недостаточно прочный, шатается
• Маленькое расстояние от спинки к турнику